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É inevitável que acidentes aconteçam. Cair ao correr, andar, limpando a casa, etc são fatos inerentes à nossa rotina. O grande problema é o que fazer para evitar ao máximo que isso aconteça e o que fazer se acontecer. Confiram com a gente algumas dicas essenciais para não piorar os resultados de uma queda.

Quando devemos aplicar temperaturas frias e temperaturas quentes em lesões?
A aplicação de gelo é, geralmente, a primeira atitude que as pessoas tomam em caso de lesões, e segundo o Departamento de Medicina Esportiva do Hospital Adventista de Portland é a melhor forma de se diminuir o fluxo sanguíneo e aumentar a contrição venosa, da área afetada, após os acidentes.

A aplicação de baixas temperaturas, pode diminui a dor e espasticidade muscular facilitando a movimentação da articulação afetada, apesar de não mascarar a dor, além disso, a circulação é aumentada fazendo com que seja facilitada a remoção de substâncias indesejáveis e impurezas no local, favorecendo assim o processo da cura.

Responsável Técnico

Dr. Soo B. Chung - CRM 44853
Ortopedia - Ombro / Mão
Cargo na clínica